Loading...
Copyright PERFECT4U 2016-2024
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
10 ошибок в борьбе с целлюлитом
Время прочтения: около 6,5 минут.
Почему антицеллюлитный уход не дает ожидаемого результата? Возможно, вы совершаете ряд ошибок, которые все усилия сводят на «нет». Рассмотрим в нашем материале самые типичные промахи и поможем вам понять, как же победить «апельсиновую корку».
Итак, что же вы делаете неправильно?
1. Считаете, что похудеть = избавится от целлюлита.
Целлюлит не связан с лишним весом напрямую. Это особенность строения жировой ткани. Проблема встречается даже у стройных женщин. Резкое похудение, помимо других нарушений, может спровоцировать только появление новых растяжек. А вот сбалансированное питание способствует избавлению от целлюлита. Но без узконаправленных мер все же не обойтись.
2. Носите неудобную одежду и обувь.
Увлечение тесной, обтягивающей и давящей одеждой, выбор обуви не по размеру и моделей на очень высоком каблуке может стать причиной нарушения кровообращения. А это провоцирует развитие целлюлита.
3. Курите.
Курение тоже является причиной нарушения кровоснабжения и лимфооттока в подкожно-жировой клетчатке, результатом чего становится «апельсиновая корка». Также эта привычка влияет на гормональный фон, а колебание уровня женских половых гормонов действует в том числе и на процессы, происходящие в подкожно-жировой клетчатке. Поэтому отказ от курения — одна из необходимых противоцеллюлитных мер.
4. Не очищаете кожу от ороговевших частиц.
Пилинг — процедура, с которой связано большое количество мифов. Кто-то увлекается пилингами чрезмерно. А кто-то, наоборот, считает, что средства для пилинга — это маркетинговый ход, а кожа прекрасно обновляется и сама.
На деле с возрастом регулярное обновление замедляется. Чтобы антицеллюлитный уход был эффективным, необходимо 1−2 раза в неделю проводить пилинг. Это помогает активным средствам проникать в глубокие слои кожи. А еще скрабы с морской солью активизируют кровообращение и обменные процессы.
Соляной скраб для тела с маслом вишневой косточки PERFECT4U, кроме морской соли, содержит частички скорлупы грецкого ореха Он бережно отшелушивает ороговевшие частички кожи и оказывает антицеллюлитное воздействие. Интенсивно питает благодаря комплексу натуральных масел.
В ультрапитательном скрабе для тела PERFECT4U есть разные виды соли, в том числе морская и соль Мертвого моря. Средство отшелушивает, не травмируя кожу, борется с целлюлитом, подтягивает и укрепляет. Масла в составе питают и омолаживают, оказывают антиоксидантное действие, а экстракт имбиря стимулирует лимфодренаж.
На деле с возрастом регулярное обновление замедляется. Чтобы антицеллюлитный уход был эффективным, необходимо 1−2 раза в неделю проводить пилинг. Это помогает активным средствам проникать в глубокие слои кожи. А еще скрабы с морской солью активизируют кровообращение и обменные процессы.
Соляной скраб для тела с маслом вишневой косточки PERFECT4U, кроме морской соли, содержит частички скорлупы грецкого ореха Он бережно отшелушивает ороговевшие частички кожи и оказывает антицеллюлитное воздействие. Интенсивно питает благодаря комплексу натуральных масел.
В ультрапитательном скрабе для тела PERFECT4U есть разные виды соли, в том числе морская и соль Мертвого моря. Средство отшелушивает, не травмируя кожу, борется с целлюлитом, подтягивает и укрепляет. Масла в составе питают и омолаживают, оказывают антиоксидантное действие, а экстракт имбиря стимулирует лимфодренаж.
5. Пренебрежительно относитесь к домашнему уходу.
Многие считают, что работают только салонные процедуры от целлюлита. При этом на поход в салон красоты, как это часто бывает, у них нет ни сил, ни времени, ни финансовых ресурсов. А проблема, между тем, усугубляется.
Современные средства для домашнего использования по эффективности ничуть не уступают салонным. Например, разогревающее обертывание с экстрактом лотоса PERFECT4U содержит кофеин и экстракты морских водорослей — популярные и действенные антицеллюлитные активы в рабочих концентрациях. А кроме того, экстракт лотоса — довольно редкий ингредиент, который говорит об уровне средства. Он оказывает выраженное жиросжигающее действие. Смягчает, увлажняет, укрепляет и омолаживает кожу, стимулирует регенерацию клеток. Усиливает эффективность других компонентов обертывания. Средство от PERFECT4U интенсивно воздействует на «апельсиновую корку» и растяжки, уменьшает объемы в проблемных зонах и моделирует фигуру.
Современные средства для домашнего использования по эффективности ничуть не уступают салонным. Например, разогревающее обертывание с экстрактом лотоса PERFECT4U содержит кофеин и экстракты морских водорослей — популярные и действенные антицеллюлитные активы в рабочих концентрациях. А кроме того, экстракт лотоса — довольно редкий ингредиент, который говорит об уровне средства. Он оказывает выраженное жиросжигающее действие. Смягчает, увлажняет, укрепляет и омолаживает кожу, стимулирует регенерацию клеток. Усиливает эффективность других компонентов обертывания. Средство от PERFECT4U интенсивно воздействует на «апельсиновую корку» и растяжки, уменьшает объемы в проблемных зонах и моделирует фигуру.
6. Применяете антицеллюлитные средства неправильно.
Информация для тех, кто «лучше знает, как лучше». Производители косметических средств не просто так пишут инструкции по их правильному использованию. И если указано, например, что моделирующий крем нужно наносить «вытягивающими движениями», а обертывание — под пленку, значит, так продукты дадут наилучший результат. Поверьте, производитель тоже заинтересован в эффективности вашего ухода, ведь это отражается на его репутации. Все инструкции основаны на результатах лабораторных тестов.
Пренебрежение инструкциями или неточное следование им — самая частая причина того, что антицеллюлитный (да и любой другой) уход не работает.
Пренебрежение инструкциями или неточное следование им — самая частая причина того, что антицеллюлитный (да и любой другой) уход не работает.
7. Действуете нерегулярно…
Если вы исходите из принципа «ну, когда время есть», результаты антицеллюлитного ухода можно не увидеть еще очень долго. Необходимое количество процедур и их периодичность обычно тоже указаны в инструкции.
И грустная новость: если у вас есть предрасположенность к целлюлиту, скорее всего, победить его полностью не получится. Эффекта от одного курса обертываний не хватит до конца жизни. Антицеллюлитные процедуры нужно повторять через каждые 4−6 месяцев.
И грустная новость: если у вас есть предрасположенность к целлюлиту, скорее всего, победить его полностью не получится. Эффекта от одного курса обертываний не хватит до конца жизни. Антицеллюлитные процедуры нужно повторять через каждые 4−6 месяцев.
8. …и бессистемно.
Это одна из самых распространенных ошибок. Заметив у себя признаки целлюлита, многие женщины делают упор только на один способ борьбы с проблемой. Некоторые активно применяют антицеллюлитные средства, но пренебрегают физической активностью. Другие занимаются спортом, но не уделяют внимание массажу.
Развитие целлюлита можно остановить только комплексом мер!
Программа должна включать в себя:
— физическую активность (и правильный выбор упражнений);
— коррекцию питания и водообмена;
— массаж (ручной или аппаратный);
— регулярные пилинги;
— антицеллюлитные косметические средства;
— обертывания.
Развитие целлюлита можно остановить только комплексом мер!
Программа должна включать в себя:
— физическую активность (и правильный выбор упражнений);
— коррекцию питания и водообмена;
— массаж (ручной или аппаратный);
— регулярные пилинги;
— антицеллюлитные косметические средства;
— обертывания.
9. Не учитываете противопоказания к процедурам.
У некоторых антицеллюлитных процедур есть противопоказания. Мы указали действенный комплекс мер выше, однако какие-то из них могут не подойти вам по состоянию здоровья. Это нормально, ведь каждый организм уникален. Например, популярный вакуумный массаж банками при наличии проблем с сосудами делать нельзя. Поэтому не стоит слепо следовать советам любимого блогера или делать процедуры, которые подошли подруге. Перед покупкой какого-либо средства обязательно изучите все противопоказания. А при наличии сомнений посоветуйтесь с лечащим врачом.
10. Невнимательно относитесь к своему эмоциональному здоровью.
Женщинам свойственна концентрация на недостатках внешности. И все же постарайтесь не зацикливаться на проблеме целлюлита. Помните, что хроническое напряжение может стать причиной затяжной депрессии. А это приводит к гормональному дисбалансу в организме, который является одной из основных причин появления «апельсиновой корки».
Уделяйте внимание не только физическим упражнениям, но и дыхательным практикам, чередуйте антицеллюлитный массаж с расслабляющим. И просто будьте добрее к себе!
2023-01-30
Уделяйте внимание не только физическим упражнениям, но и дыхательным практикам, чередуйте антицеллюлитный массаж с расслабляющим. И просто будьте добрее к себе!
2023-01-30
Читайте также: