Loading...
Copyright PERFECT4U 2016-2024
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
Целлюлит: стадии и способы борьбы
Время прочтения: около 8 минут.
Визуально целлюлит проявляется как изменения рельефа кожи, вызванные нарушениями микроциркуляции и кровообращения. Причинами таких нарушений могут быть наследственность, коллебания гормонального фона, некоторые заболевания, малоподвижный образ жизни, нарушения в питании, курение, стресс.
Стадии развития целлюлита
Целлюлит не возникает в один момент — он развивается постепенно. Эффективная борьба с этой проблемой зависит от стадии изменений.
Принято выделять четыре стадии развития целлюлита.
Принято выделять четыре стадии развития целлюлита.
1 стадия (предцеллюлитная)
Визуально заметить первые признаки целлюлита сложно. Кожа остается гладкой. Температурная и тактильная чувствительность не нарушаются. Пока все процессы происходят внутри. Замедляется отток лимфы, вывод токсинов. В результате появляется легкая отечность тканей, что заметней всего на животе. Может показаться, что вы немного прибавили в весе.
«Поймать момент» можно, если внимательно относиться к своему телу. Как правило, на этой стадии замедляется заживление ссадин и синяков в проблемных зонах. Работает и знаменитый тест на сжатие. Если сдавить кожу между пальцами, на ее поверхности уже проявляется рельеф «апельсиновой корки».
«Поймать момент» можно, если внимательно относиться к своему телу. Как правило, на этой стадии замедляется заживление ссадин и синяков в проблемных зонах. Работает и знаменитый тест на сжатие. Если сдавить кожу между пальцами, на ее поверхности уже проявляется рельеф «апельсиновой корки».
Что делать. Вернуться к норме на этом этапе еще довольно легко. Необходимо нормализовать питание, водно-солевой баланс, проверить и при необходимости скорректировать гормональный фон, увеличить двигательную активность.
Уделяйте внимание регулярному глубокому очищению кожи. Рекомендуем использовать для этого соляные скрабы.
Скраб действует на кожу механически. Твердые частицы соли полируют верхний слой, отшелушивая омертвевшие клетки и массируя. В результате улучшается кровообращение. Соль же обладает дополнительным свойством активизировать обменные процессы. Кроме того, соль снимает воспаление, немного подсушивает, повышает упругость кожи, способствует выведению избытка влаги и токсинов.
Например, попробуйте соляные скрабы PERFECT4U.
Уделяйте внимание регулярному глубокому очищению кожи. Рекомендуем использовать для этого соляные скрабы.
Скраб действует на кожу механически. Твердые частицы соли полируют верхний слой, отшелушивая омертвевшие клетки и массируя. В результате улучшается кровообращение. Соль же обладает дополнительным свойством активизировать обменные процессы. Кроме того, соль снимает воспаление, немного подсушивает, повышает упругость кожи, способствует выведению избытка влаги и токсинов.
Например, попробуйте соляные скрабы PERFECT4U.
- Соляной скраб для тела с маслом вишневой косточки PERFECT4U — в качестве абразивных частиц здесь морская соль и частички скорлупы грецкого ореха. Скраб тщательно и деликатно отшелушивает ороговевшие клетки кожи, укрепляет и тонизирует, оказывает антицеллюлитное воздействие. За счет натуральных масел интенсивно питает и омолаживает кожу.
- Соляной скраб для тела ультрапитательный PERFECT4U содержит три вида соли. Бережно отшелушивает омертвевшие клеточки кожи, оказывает тонизирующее, противовоспалительное и антицеллюлитное воздействие. Натуральные масла в составе питают и ухаживают.
Скрабирование можно чередовать с процедурами сухого массажа щеткой.
На этой стадии желательно начать использовать антицеллюлитный крем. Например, моделирующий крем с разогревающим эффектом от PERFECT4U. Он активизирует сжигание жира и стимулирует обменные процессы, улучшает рельеф кожи, восстанавливает ее упругость и эластичность, тонизирует. Помогает сформировать стройный силуэт. Комплекс натуральных масел в составе крема питает кожу, улучшает защитные функции, замедляет возрастные изменения.
На этой стадии желательно начать использовать антицеллюлитный крем. Например, моделирующий крем с разогревающим эффектом от PERFECT4U. Он активизирует сжигание жира и стимулирует обменные процессы, улучшает рельеф кожи, восстанавливает ее упругость и эластичность, тонизирует. Помогает сформировать стройный силуэт. Комплекс натуральных масел в составе крема питает кожу, улучшает защитные функции, замедляет возрастные изменения.
Стоит отметить, что можно сочетать крем с массажем и применять до и после тренировок. В этом случае эффективность использования средства возрастает.
Усилить уход рекомендуется регулярным посещением сауны или принятием солевых ванн — это поможет вывести лишнюю жидкость из организма. Попробуйте арома-соль для ванны DETOX с эфирными маслами PERFECT4U. Помимо антицеллюлитного эффекта, ванна с этой солью улучшает качество кожи и омолаживает ее, очищает поры, снимает напряжение и усталость благодаря цитрусовым эфирным маслам.
Усилить уход рекомендуется регулярным посещением сауны или принятием солевых ванн — это поможет вывести лишнюю жидкость из организма. Попробуйте арома-соль для ванны DETOX с эфирными маслами PERFECT4U. Помимо антицеллюлитного эффекта, ванна с этой солью улучшает качество кожи и омолаживает ее, очищает поры, снимает напряжение и усталость благодаря цитрусовым эфирным маслам.
2 стадия (начальная)
Появляется более выраженная отечность проблемных зон. Может нарушится чувствительность кожи. Она теряет эластичность, отмечается некоторая бледность. Становится более «рыхлой», появляются одиночные «узелки». При защипывании кожи целлюлит ярко выражен.
Эти изменения объясняются тем, что системы дренажа (венозная и лимфатическая) не успевают выводить избыток жидкости. Серьезный застой приводит к скоплению токсинов, а также недостатку кислорода. Все это ведет к уплотнению подкожного жира, что можно ощутить при прощупывании, изменению рельефа.
Эти изменения объясняются тем, что системы дренажа (венозная и лимфатическая) не успевают выводить избыток жидкости. Серьезный застой приводит к скоплению токсинов, а также недостатку кислорода. Все это ведет к уплотнению подкожного жира, что можно ощутить при прощупывании, изменению рельефа.
Что делать. На втором этапе процессы в организме налаживаются не сразу, но убрать «апельсиновую корку» все еще довольно легко.
Одной лишь корректировки питания и обычной физической активности уже недостаточно, стоит добавить специальные упражнения. Эффективны приседания, выпады, аквааэробика.
Обязательно использовать антицеллюлитные средства: моделирующий крем, обертывания на основе водорослей, кофеина.
Разогревающее обертывание с экстрактом лотоса PERFECT4U содержит комплекс активных компонентов: кофеин, экстракты фукуса и ламинарии. Средство эффективно действует против целлюлита, уменьшает объемы в проблемных зонах. Еще один потрясающий актив — экстракт лотоса — тоже активизирует жиросжигание, а кроме того, усиливает действие других компонентов состава. Натуральные масла (какао, ши, сладкого миндаля, оливы) интенсивно питают кожу и улучшают ее состояние.
Одной лишь корректировки питания и обычной физической активности уже недостаточно, стоит добавить специальные упражнения. Эффективны приседания, выпады, аквааэробика.
Обязательно использовать антицеллюлитные средства: моделирующий крем, обертывания на основе водорослей, кофеина.
Разогревающее обертывание с экстрактом лотоса PERFECT4U содержит комплекс активных компонентов: кофеин, экстракты фукуса и ламинарии. Средство эффективно действует против целлюлита, уменьшает объемы в проблемных зонах. Еще один потрясающий актив — экстракт лотоса — тоже активизирует жиросжигание, а кроме того, усиливает действие других компонентов состава. Натуральные масла (какао, ши, сладкого миндаля, оливы) интенсивно питают кожу и улучшают ее состояние.
Совет! Обертывания полезно включать в уход и на первой стадии целлюлита.
Желательно делать лимфодренажный массаж — ручной или аппаратный (прессотерапия).
Выполнять ручной лимфодренажный массаж можно и самостоятельно в домашних условиях, в интернете достаточно много обучающих видео. Для усиления эффективности процедуры используйте натуральные масла с антицеллюлитным эффектом:
Желательно делать лимфодренажный массаж — ручной или аппаратный (прессотерапия).
Выполнять ручной лимфодренажный массаж можно и самостоятельно в домашних условиях, в интернете достаточно много обучающих видео. Для усиления эффективности процедуры используйте натуральные масла с антицеллюлитным эффектом:
3 стадия (микронодулярная)
Данный этап характеризуется выраженным отеком. Жировая ткань разрастается, нарушается чувствительность и эластичность кожи, появляются участки с пониженной температурой. Кожа становится «рыхлой», бугристость отчетливо видна, появляются элементы, похожие на рубцы. Может быть выражен венозный и капиллярный рисунок, так как жировая ткань и отек передавливают сосуды. При прощупывании ощущаются многочисленные узелки. Глубокое надавливание вызывает болезненность.
Это этап прогрессирующей патологии, кровообращение и лимфоотток серьезно нарушены, подкожно-жировая ткань претерпевает серьезные мутации, защемлены сосуды и нервные окончания.
Это этап прогрессирующей патологии, кровообращение и лимфоотток серьезно нарушены, подкожно-жировая ткань претерпевает серьезные мутации, защемлены сосуды и нервные окончания.
Что делать. На этой стадии победить проблему уже достаточно сложно. Помимо вышеописанных, требуются серьезные аппаратные методы воздействия. Например, миостимуляция — устранение целлюлита, укрепление мышц и коррекция силуэта достигается под воздействием импульсного тока. Помогают лечебные души, ультрафонофорез — введение активных веществ в глубокие слои и воздействие на жировую ткань при помощи ультразвука.
Обязательно следует продолжать делать обертывания, так как эта процедура способна подтянуть кожу.
Обязательно следует продолжать делать обертывания, так как эта процедура способна подтянуть кожу.
4 стадия (макронодулярная, завершенный целлюлит, фиброзный целлюлит)
На этом этапе проблема имеет уже не столько эстетический, сколько медицинский характер.
Изменения кожных покровов носят масштабный характер и заметны очень сильно, целлюлит виден даже через слои одежды. Выраженный отек, кожа может иметь бледно-синюшный оттенок. В местах поражения она гораздо более холодная. Испещрена бугорками, ямками, вздутиями, четко просматриваются сосуды. При этом эпидермис грубый на ощупь. Любое надавливание вызывает болевые ощущения.
Этап характеризуется сильным нарушением кровообращения, вероятна атрофия мышц.
Что делать. Многие доступные методы борьбы с целлюлитом на этой стадии уже не помогут. Разбираться с проблемой следует под контролем врача. Может быть назначена безоперационная процедура по расщеплению подкожного жира лазером — липолиз. В некоторых случаях рекомендуется хирургическое вмешательство — липосакция. Возможно подключение других аппаратных и инъекционных методик.
К счастью, 4 стадия целлюлита встречается довольно редко. Обычно девушки сталкиваются с «апельсиновой коркой» 2 и 3 стадии.
Изменения кожных покровов носят масштабный характер и заметны очень сильно, целлюлит виден даже через слои одежды. Выраженный отек, кожа может иметь бледно-синюшный оттенок. В местах поражения она гораздо более холодная. Испещрена бугорками, ямками, вздутиями, четко просматриваются сосуды. При этом эпидермис грубый на ощупь. Любое надавливание вызывает болевые ощущения.
Этап характеризуется сильным нарушением кровообращения, вероятна атрофия мышц.
Что делать. Многие доступные методы борьбы с целлюлитом на этой стадии уже не помогут. Разбираться с проблемой следует под контролем врача. Может быть назначена безоперационная процедура по расщеплению подкожного жира лазером — липолиз. В некоторых случаях рекомендуется хирургическое вмешательство — липосакция. Возможно подключение других аппаратных и инъекционных методик.
К счастью, 4 стадия целлюлита встречается довольно редко. Обычно девушки сталкиваются с «апельсиновой коркой» 2 и 3 стадии.
Целлюлит. Что еще нужно знать
Достигнув результатов в борьбе с целлюлитом, обязательно следует уделять внимание профилактике. Поддерживайте правильный режим питания, уровень двигательной активности, следите за водно-солевым обменом. Рекомендуется регулярно посещать сауну, проводить курсы солевых ванн, антицеллюлитного массажа, обертываний.
2023-02-20
Читайте также: